Hoe voorkom je minder stress en ergernissen?

Gepost in Frontpage Blog.

ingspreuk1

Bron: citaat Ingspire.nl

Wanneer leven we in de werkelijkheid en worden we niet geleid door onze gedachten en onze vooroordelen. Indrukken en beelden die een mening vormen, maar die vaak niet de werkelijkheid is. Laten we eens meer tijd nemen om te zien wat er is en niet te denken wat we zien. Even diep ademhalen, even tot drie tellen, even goed kijken gewoon even de tijd nemen. Onderstaande afbeeldingen kennen we natuurlijk wel, maar toch moet je altijd weer even goed kijken hoe het ook alweer in elkaar zit. Dat kost dus even tijd. Als we meer tijd nemen om te zien wat er werkelijk is, hoe dit komt, waardoor het komt en niet alleen afgaan op wat we denken te zien, wat hebben we dan minder last van stress en ergernissen, heerlijk toch!Het kan zo simpel zijn. Wil je meer weten?  Hier vind je heel veel boeken die jou inzicht kunnen geven.